Envelhecer é um processo natural da vida, com o passar dos anos seu corpo muda, seu ritmo e sua pele, isso inclui alguns aspectos que muitas pessoas não gostam como rugas, marcas de expressão. A boa notícia é que adotando bons hábitos, podemos evitar o envelhecimento precoce, ou seja, ter 30 com o rostinho de 50… esquece!
Atualmente temos várias técnicas que melhoram o aspecto da pele, previnem e cuidam da integridade da pele. Confira algumas dicas para cuidar da sua pele e evitar problemas no futuro:
Protetor solar
Desde cedo é importante adquirir o hábito de usar o protetor solar, mesmo em dias nublados, isso ajuda a prevenir futuros problemas de pele, retardando o aparecimento de rugas e manchas.
Mudanças de hábitos
Na fase dos 20 aos 30 anos os primeiros sinais de envelhecimento começam a aparecer, por isso, repense hábitos como: exposições desnecessárias ao sol, tabagismo e alto consumo de álcool. Essa é uma boa época para mudar os hábitos para uma vida mais saudável.
Hidratantes
Ainda na fase dos 20 aos 30 é indicado o uso de protetores solares, hidratantes, ativos tópicos com retinóides e alfa hidroxiácidos (AHA). Para iniciar o uso desses produtos, é importante passar com um dermatologista para avaliação da sua pele, assim ele poderá indicar o melhor tipo de acordo com cada paciente.
Tratamentos estéticos faciais
Existem muitos tipos de tratamento de pele que são orientados por dermatologistas para combater esses sinais, ajudando a dar uma aparência mais jovem. Os principais são:
- radiofrequência
- carboxiterapia
- peeling químico
- luz pulsada
- microagulhamento
- tratamentos com ácidos
Se esses tratamentos não derem o resultado que você procura, uma alternativa é o preenchimento facial com ácido hialurônico ou botox, ou, recorrer à cirurgia plástica. Lembrando que é sempre importante se consultar com seu dermatologista ou cirurgião plástico para que ele lhe indique o melhor tratamento para o seu caso.