O chá que promete desinchar o corpo é a nova bebida queridinha de famosos e anônimos que estão em busca de soluções para combater a retenção de líquidos. Unindo várias ervas que atuam de forma diferente no organismo, esse chá acelera o metabolismo e faz com que o sistema digestivo funcione melhor. O produto é composto por chá verde, mate-verde, gengibre, hortelã, carqueja, guaraná, sálvia e alecrim.
A boa notícia é que a bebida age de maneira benéfica no corpo, mas ela não faz milagres. Quem busca perder peso, por exemplo, deve adotar uma dieta rica em 08 nutrientes e manter uma rotina de exercícios físicos. O consumo do chá também precisa ser feito duas vezes por dia para que a concentração de ervas faça efeito. Além das vantagens apontadas, o chá também é uma ótima opção para quem foi a uma festa e acabou exagerando no consumo de alimentos e bebidas alcoólicas, uma vez que sua ação restabelece o funcionamento do organismo.
Como cada erva atua no corpo
O chá verde acelera o metabolismo, já a erva mate queima calorias e tem ação diurética. A carqueja é uma erva famosa por ajudar na digestão dos alimentos e no bom funcionamento do corpo.
O gengibre combate o inchaço e retenção de líquidos e, para dar mais energia, o guaraná é a erva escolhida. A hortelã dá mais sabor à bebida e o alecrim tem componentes poderosos para regular o intestino, já a sálvia auxilia no processo de desintoxicação.
Como fazer o chá
Para aproveitar os efeitos da bebida, o ideal é esquentar água filtrada e não a ferver. Deixe a infusão imersa na água por cinco minutos para que as propriedades sejam extraídas das ervas e você consiga absorver todos os benefícios do chá. Não adoce a bebida, a melhor maneira de consumir o chá é em sua forma pura, sem adoçante. Se você é do tipo de pessoa que gosta de bebida doce, uma boa opção é colocar uma pitada de canela.
O chá para desinchar também é amigo do seu coração! As ervas que compõem a bebida são ricas em antioxidantes que combatem os radicais livres e ajudam na prevenção de doenças cardiovasculares, além de contribuir para a diminuição do colesterol LDL. Os antioxidantes presentes no chá também auxiliam na prevenção do envelhecimento celular.
O consumo de alimentos naturais é sempre uma boa opção para quem deseja levar uma vida mais saudável e o chá para desinchar pode te ajudar nesse processo. Agora é só esquentar a água e aproveitar todas essas vantagens!
