Prevenir a flacidez que pode ser adquira com o passar dos anos é possível, sim! Porém, também é importante entender que alguns hábitos precisam mudar, como alimentação e acabar com o sedentarismo. Confira algumas dicas de prevenção:
- Alimentação: alimentos com antioxidantes, como leites, cereais e peixes, ajudam a manter a pele firme;
- Atividade física: pilates e musculação ajudam a estimular o tônus muscular e a diminuir o tecido adiposo. Isso é importante, pois a gordura pode esconder o músculo tonificado, surgindo, assim, a flacidez. Outro ponto importante da atividade física é que você evita a variação de peso e o efeito sanfona, diminuindo as chances da pele ficar flácida e com estrias.
- Filtro solar: em outros artigos sempre ressaltamos a importância do uso do protetor solar, afinal, a exposição solar sem proteção faz com que a pele perca força.
- Massagem: massagear os músculos faciais e corporais ajuda a pele a ficar mais firme e forte.
- Cremes dermatológicos: para essa dica vale consultar um dermatologista, assim ele poderá te auxiliar na escolha do melhor tratamento para o seu tipo de pele.
- Tratamentos estéticos: para combater a flacidez de forma mais rápida, você pode buscar tratamentos estéticos que estimulam a produção de colágeno.
Ficou alguma dúvida? Se a resposta é sim, entre em contato conosco e agende uma avaliação com um de nossos especialistas. Será um prazer te atender e tirar todas as suas dúvidas.
